「体調の改善に漢方薬ってどうなの？」と思っていらっしゃる方に、少しでも治療のイメージが湧けばいいなと思い、 体験談を書いていただき、掲載しています。 今回、お忙しいなかご協力くださったA様、本当にありがとうございます！ 体験談のあとに私の解説…
昨日、漢方界の大先輩と川沿いを散歩しながら色んな話をした。ゆっくり歩いていい時間だった。 「"患者さんを良くする"というのはおこがましいね」という話をされていて、ウンウン、よくわかるなぁと、首がもげた。 一時的に良くなった！薬がよく効いた！と…
blogご無沙汰しておりました！東京はすっかり春らしくなり、温かく過ごしやすくなりましたね〜！わたしは最近自転車通勤をしているのですが♂️、気候が気持ちよくて最高です！ 道路脇に咲く、白とピンクのハナミズキを見ながら、わ〜いと全速力でチャリを漕…
朝が来るのが楽しみになる毎日へ おはようございます！ いつもTwitterやblogを読んだくださり、ありがとうございます。 今日は、突然ですが、「気」の話をしたいと思います。 ...あ、引かないで〜、回れ右しないで〜。笑 目に見えないけど、確かに存在するも…
東京の桜が元気よく咲き始めましたね〜春本番だ〜嬉しい！ 皆さま、お花見の計画はたてましたか？？ わたしはというと昔は目黒川や千鳥ヶ淵、井の頭公園など桜の名所に遊びに行っていましたが、 近年はもっぱら近くの公園や桜並木を見て満足しています...^^…
※ちょっと前向きになりたいとき、何かできることがないか模索しているとき、に読んでみてください。めちゃくちゃ辛い気持ちで沈んでいるときには合わないかもです※ できればいつも楽しく過ごしたい、 笑って生活したい、 トラブルも何もなく日々平穏に暮らし…
こころと身体が健康で「明日の朝が来るのが楽しみ！」と思える人を増やしたい、という思いでブログを書いております、はまゆうです。 突然の自己紹介！（笑 おほほ〜〜 そう！！そんな想いなので、漢方にまつわる話以外も書きますね♪ わたくし個人のケアの方…
寒暖差が激しいですが、皆さま体調崩されていませんか？三寒四温とはよく言ったもので、日によって気温差が激しいったらありゃしない〜これは体調崩す方がいるのも仕方ない。薬局店頭でも、不調気味な方が多いですョ！ さてさて今日は、⚫︎動悸がする ⚫︎不安…
イライラしやすいことで悩んでいる方へ 「怒り」は全部が全部、悪いものかというと、そうではありません。本来は、自分を守るときに出てくる感情だからです。例えば、動物を執拗に撫で回したり、野生の猫に不用意に近づいたりすると、シャーっと怒りますよね…
おはようございます〜！ 久しぶりの2連休で朝からウキウキしております。笑 今日は、漢方とは関係ないのですが、わたしの好きで良くみている動画を紹介します 焦っていてこころを落ち着かせたいときや、よしやるか！と気合を入れたいときに良くみる動画です…
こちら、薬局実習に来ている研修生みやもとさん（@ichirin_km）に頂きまして、ぜひレビューをということでしたので、blogに載せます まず見た目が可愛い！可愛いものってそれだけでテンションが上がりますよね... 黒豆、なつめ、枸杞の実、龍眼肉、ハトムギ…
今日は、良い香りのある暮らし、おすすめですよ！っという話をしたいと思います◎ 中医学では「イライラしたときは気の巡りが悪くなってるから、香りが良いものがおススメですよー！」と、よく言うのですが、 これって、食べ物で言うと、セロリとかパクチー、…
美容院で撮ってもらた！ さてさて、今日は少し毛色を変えて、 美容♀️についてのお話てす！ その前に、最近めちゃくちゃ面白い？嬉しい？ことがありまして、ちょっと聞いてもらってもいいですか？笑 ワイがある朝、駅までテクテク歩いておりましたら、 自転…
これは地元佐世保のスタバ。 港町なのです〜素敵でしょ/// この日は朝散歩したんですがお天気良くて気持ち良かった〜 さてさて今日は「月経前は1人の時間を増やそう」というお話しです。 月経前は、周りのことがやたら気になりませんか？ やけに音がうるさい…
みなさま、、突然ですが、、お通じの状態どうですかー？ 皆さんのお話しを聞いていると、月経前に便秘になる人がめちゃくちゃ多い！ それもそのはず！ 高温期はプロゲステロンの濃度が高くなり、腸のはたらきがゆっくりになるため。ちなみに東西薬局妊活チャ…
ルンバほしい！ もーすこし、イライラシリーズ続けますね〜！ でも少し厳しめのことも書くので、イライラしすぎてるときは読まないほうが良いかも！笑 少し気持ちが元気なときに読んでください〜！ これ、何回か書いたことあるんですが、 月経前は精子を受け…
こんばんは！ オンラインカウンセリング、受講者様募集しています！ 良かったら勇気を出してお申し込みしてみてくださいね♪ hamayu-kampo.hatenablog.com さてさて、嫌なことがあった時。月経前で不安定な時。 おすすめしたくないことがあります。 それは、…
2023.3.1追記 こちら募集一旦停止しています〜！ご興味を持っていただいた方、ありがとうございました♪ 告知します！少し長いですが、気になる方はぜひ最後まで読んでくださいね -------------------------------------- 「漢方薬を飲む前に、まずは自分の体…
こんばんは！ いや〜今日で1月が終わろうとしている...早いですね...！この前新年になったのにー blogを毎日更新しようと決めてから、なんとか続けられたー！でも無理は禁物。そして義務になると全然楽しくなくなるから、ゆるい記事も混ざってますが、、どう…
寒い寒い寒い！いま薬局を出て、バスの中でblogを書いているのですが、手が冷え冷えでうまく打てません.....!! 笑 今日ご紹介したいのはね、「ハクキンカイロ」という、ベンジンオイルを注入して繰り返し使えるカイロです〜 熱量はなんと使い捨てカイロの「1…
こんばんは〜〜！ 最近何やかんや飲み会が多く、、寝るのが遅かったり生活が乱れたりしております、、 ちゃんと養生します〜（´-`）.｡oO さてさて、漢方薬って長く飲まないとでしょ？と思ってる全人類の皆さんにお伝えしたいのですが、漢方やさんはね、飲み…
京都のアラビカコーヒーさまにて！ おはよ〜〜ございます！ 昨日力を入れて書いていたブログの記事がなかなかまとまらず、、、一旦下書きにして諦めました。煮詰まったときは一旦寝かせるに限る。 なので今日はライトな記事を♪ わたしの推しメン（笑）がタイ…
新宿にて。 おはよーございますっ！ ワイ、最近交感神経がたかぶっている〜〜 いまは気合いが入ってる時期なので仕方ないんだけども、これが続くと生理前にしんどくなるやつだから、何とかして調整しないとあかんやーつや... ってことで！ ●交感神経がたかぶ…
やばいやばいやばい！！！！！ とっっても嬉しいことがあったよ聞いて聞いて聞いて〜〜〜〜😭😭😭 恐らく、こちら→ hamayu-kampo.hatenablog.com の記事を見た方が、わたしの楽天ルームから、コスモパックを購入してくれた😭😭😭涙涙涙 本当に嬉しい。どなたか分かりませ…
うちのばあちゃん。先日94歳で亡くなったけど、とってもお茶目な人だった。この写真もめっちゃ可愛い。わたしの待ち受け。 いきなりですが、わたしはユーモアがある人が大好きです。 ばあちゃんも本当にユーモアセンスの固まりみたいな人で、ひょうきんで、…
大寒波がやってきますねーー！ 不要不急の外出は控えるよーにと警告がでるほどの寒さって、すごいですね、、、 そこで今日は 「わたしの冷え対策その③」を紹介します メリノウール靴下、です！ メリノ種という羊の繊維を使っていて、保温性に優れており、普…
今さらですが、秋の公園。落ち葉がきれいでした〜 昨日、わたしにしては珍しく頭をゴリゴリ使って、新しい挑戦の計画を練っていました。ら、今朝起きた時の不快感、というのかな、爽快感が無く、眠くてだるく、目覚めが悪い...(p_-) 「懐かしいこの感じ.....…
昨日の昼食。大根おろしonうどん。 これこそがわたしが求めていたものでした。 そう、、、、 飲んだ次の日だったから！！！！！！ 夜に飲んで楽しく酔っ払った次の日は 大人しく地味なご飯を食べるにかぎる。 意志を持って大根おろしを選びましたー 楽しいこ…
昨日のお昼のおかず！！ 最近はご飯と味噌汁を持参して、おかずは成城石井さんにお世話になるというスタイルが多いです〜皆さんお昼ご飯どーしてますかー？ この餃子、初めて食べたのですが、何やら、生地にほうれん草とニラが練り込んであり、このような翡…
おはよーございますっ！（写真は渋谷で朝活したときの！） 昨日、薬局に実習に来ている研修生と「朝起きるのって辛いよねぇ」という話で盛り上がりまして。「どーやったらいいかな？」「あれは？これは？」「やっぱり漢方だったらこれかなぁ？」などと会話を…
