※ちょっと前向きになりたいとき、何かできることがないか模索しているとき、に読んでみてください。めちゃくちゃ辛い気持ちで沈んでいるときには合わないかもです※ できればいつも楽しく過ごしたい、 笑って生活したい、 トラブルも何もなく日々平穏に暮らし…

こころと身体が健康で「明日の朝が来るのが楽しみ！」と思える人を増やしたい、という思いでブログを書いております、はまゆうです。 突然の自己紹介！（笑 おほほ〜〜 そう！！そんな想いなので、漢方にまつわる話以外も書きますね♪ わたくし個人のケアの方…

おはようございます〜！ 久しぶりの2連休で朝からウキウキしております。笑 今日は、漢方とは関係ないのですが、わたしの好きで良くみている動画を紹介します 焦っていてこころを落ち着かせたいときや、よしやるか！と気合を入れたいときに良くみる動画です…

今日は、良い香りのある暮らし、おすすめですよ！っという話をしたいと思います◎ 中医学では「イライラしたときは気の巡りが悪くなってるから、香りが良いものがおススメですよー！」と、よく言うのですが、 これって、食べ物で言うと、セロリとかパクチー、…

美容院で撮ってもらた！ さてさて、今日は少し毛色を変えて、 美容‍♀️についてのお話てす！ その前に、最近めちゃくちゃ面白い？嬉しい？ことがありまして、ちょっと聞いてもらってもいいですか？笑 ワイがある朝、駅までテクテク歩いておりましたら、 自転…

ルンバほしい！ もーすこし、イライラシリーズ続けますね〜！ でも少し厳しめのことも書くので、イライラしすぎてるときは読まないほうが良いかも！笑 少し気持ちが元気なときに読んでください〜！ これ、何回か書いたことあるんですが、 月経前は精子を受け…

地元の佐世保の港。この日は散歩日和で気持ち良かった〜！ さて、漢方相談をしていて思うのは、皆さん、自分の身体の感覚や癖や、どういうときにどうなる、月経のときの痛みや、経血の色や質、量、便の状態、胃腸の状態.....などなど、自分の色んなことをあ…

おはよーございます！ タイトルを見て、何の話？？と思ったあなた！ 正解！笑 わたしも何の話？？ってなったけど、最後は健康につなげるからちょっと待っててくださいねー！笑 いや、おうちの洗面所の水漏れが気になるんですよ！水漏れといっても、締まりが…

羽田空港から1/1に見たﾌｼﾞｻｰﾝ／^o^＼ 最近、小さい小さいチャレンジをやってみることにハマっております。 例えば、 ⚫︎メルカリで本を出品してみる ⚫︎布のカーテンじゃなくて、ブラインドカーテンを取り付けてみる ⚫︎今までの自分じゃ頼まないだろうメニュー…

おはよーございます！ ふっふーー これね、きのうのお昼ご飯。 みんなだいすき成城石井さん！ わたし的に何がいいって、 化学調味料不使用なところ。 （リンの摂り過ぎは老化を招くと本で読んだ） さてさて 「形から入る」のって、みなさんどんなイメージお…

春から生活環境が変わり、本業の方も忙しく、新しいチャレンジも始め、blogを更新できる余裕がなく…（ハイ！！言い訳です！！）今に至ってしまいました。今日はタイトルにある「井の中の蛙」の話を書こうと思います。健康のことというより、、、独り言のよう…

漢方薬局に勤めている先生なら大体そうなんですが 定期的に勉強会のようなものがあるのですね ここ最近はコロナでお休みになってたりzoomでの勉強会だったりで 落ち着かなかったのですが、 昨日、久しぶりに講義をちゃんと聴く機会があって、 腎臓と血流に関…