自分らしさを取り戻し、穏やかに笑顔で過ごすための漢方習慣

東京で漢方相談を行っています♪ こころの不調、月経前のイライラや落ち込み、月経痛などのご相談を承っています!

疲れた身体に甘酒

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おはよーございます!急遽またまた地元に戻っており、ただいま福岡空港にて、東京に戻る便✈️を待っております。

 

なぜ帰省していたかはまた今度書くとして、とても濃い数日間を過ごして、疲れがどっと出てました。

 

そんなときに実家で見つけた甘酒!しかも黒米👀なにこれ飲んだことない〜〜!とテンション上がって早速頂きました。

 

甘酒の説明、Twitterより引用👀へへへ

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ちなみに黒米の説明も↓↓👀

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今朝は4時半に起きないといけなかったんだけど、夜に飲んで寝て、目覚めスッキリだった〜

でもちょっと欲張って量を取りすぎたのか(笑)、朝の舌の👅苔が白く厚かった。その前にナマ物や油物を取りすぎたからかも...

舌の見方もまた改めて紹介しますね!

 

また今日から摂生します!

 

それではまた〜!