自分らしさを取り戻し、穏やかに笑顔で過ごすための漢方習慣

東京で漢方相談を行っています♪ こころの不調、月経前のイライラや落ち込み、月経痛などのご相談を承っています!

2020-06-03から1日間の記事一覧

調子が悪いとき、どう過ごしますか?

思うように調子が出ないとき 体調があまり良くないとき なんとなく気分が上がらないとき。 そんなとき皆さんはどうしていますか? 気づかない振りをする? 無理矢理にでも身体に鞭を打って動く? カフェインや栄養ドリンクをガンガンに補給して、 テンション…